聯系我們


公 司:北京泰博吉信科技發展有限公司
電 話:400-086-5959
地 址:北京市海淀區永翔北路航空材料園A區628號樓三層

行業動態

當前位置:主頁 > 企業資訊 > 行業動態 >

秋天吃葡萄堪比冬蟲夏草,可惜很多人不知道

時間:2019-08-13 17:50 作者:admin 來源:未知 點擊:

秋季是吃葡萄的季節,你經常吃葡萄嗎?你知道吃了葡萄有什么好處嗎?你知道嗎?不同顏色的葡萄也有不同的好處哦,而且葡萄也有不能與之一起食用的食物哦,快隨小編一起來看看。

秋季吃葡萄 好處多

1、預防心腦血管病

葡萄比阿司匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。

2、興奮大腦

葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用,常食對神經衰弱和過度疲勞者有益處。

3、祛痰

長期吸煙者可多吃葡萄,因為葡萄既可幫助肺部細胞排毒,又具有祛痰作用,可緩解吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等癥狀。

4、抗病毒

葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效,可幫助器官移植手術患者減少排異反應,促進早日康復。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。

5、減肥

葡萄吃了不易發胖,女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄,既能達到減肥目的,又有益于心血管健康。

6、增進食欲

葡萄干為營養食品,適合于虛弱體質者食用,能開胃增進食欲,并有補虛止嘔、鎮痛等功效。

7、抗衰老

將葡萄皮和葡萄籽一起食用,有益于局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄表皮顏色越黑,含黃酮類物質越多,對保護心臟作用更好。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老。

8、對抗肝炎

肝容易出問題的人適量吃點葡萄,因為葡萄中含有天然活性物質、葡萄糖及多種維生素和纖維素,對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉氨酶,對肝不好甚至肝炎患者十分有益。葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的發生。

9、全身是寶

最好吃法是充分洗凈果皮,整顆入口,連皮帶籽一起嚼完吃下,這樣營養就會達到“百分百”。如果剝皮吐籽,營養就損失大半了。

顏色不同 功效不同

1、紫葡萄“害”我們越來越年輕

常見的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。

功效:紫葡萄中富含有花青素和類黃酮,這兩類物質都是強力抗氧化劑,對人體內的自由基有很好的對抗和清除的功效。

作用:它在預防衰老的方面作用顯著,不僅能減少皮膚上皺紋的產生,還可以緩解老年人視力的退化。

2、黑葡萄“害”我們總是精神百倍

常見品種:“黑提”。

功效:黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質的含量要高于其他顏色的葡萄,這些礦物質離子大多以有機酸鹽形式存在,對維持人體的離子平衡有重要作用。

作用:可有效抗疲勞,經常食用黑葡萄對人體的神經衰弱、疲勞過度等病癥大有益處。

3、紅葡萄“害”的心血管病得到緩解

常見品種:“紅提”。

功效:紅葡萄含逆轉酶,這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成。

作用:對預防心血管病和中風很有益處,心血管病人宜多食。

4、白綠色葡萄“害”我們肺氣杠杠的

常見品種:“新疆馬奶葡萄”、“無核白葡萄”。

功效:白綠色葡萄也稱為無色葡萄,未熟透時偏青綠,成熟后顏色發白。白葡萄可補肺氣,有潤肺功效。

作用:適合咳嗽、患呼吸系統疾病及膚色不佳的人。

吃葡萄的注意事項

一般人都可食用葡萄,但糖尿病患者應適量。貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人應適當多吃。葡萄性偏涼,胃不好的人不要吃太多。其次,以下食物不能和葡萄同時食用。

1、葡萄&牛奶

葡萄會強化腸胃的酸度,牛奶難以消化吸收,嚴重者還有可能導致腹瀉。

2、葡萄&補鐵藥、補鈣藥

鞣酸就像一塊“吸鐵石”,如果正在吃補鐵藥和補鈣藥,不要和葡萄一起吃,因為其中的鐵和鈣都會被鞣酸吸走,鐵和鈣還會凝固在一起,變成結石。建議隔開半小時后再吃。

3、葡萄&水

吃葡萄后立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。因為葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速腸道蠕動,就會產生腹瀉。

4、葡萄&磺胺類藥物、消化酶類藥物

葡萄含有酒石酸等酸性成分,它會改變腸胃酸堿度,影響藥物的吸收。

治療泌尿道感染的磺胺類藥物,在堿性環境下溶解度大,但在酸性環境容易結晶。

一些消化酶類藥物,在酸性過強環境下容易被破壞,從而失去療效。

上述藥物最好與葡萄隔開半小時再服用。

相關推薦
  • ·這7種食物千萬不能吃新鮮的,一不小心就會中毒
  • ·有了這三個小妙招,吃魚再也不怕卡喉嚨了
  • ·這種魚補鈣又補腦,還保護視力,最該給孩子吃
  • ·喝酒時,這四種下酒菜不能吃,否則越吃越醉
  • ·立秋之后不要急著‘貼秋膘’,要這樣吃才合理
  • ·每周吃一次這種食物,好處竟讓人如此驚喜
  • ·常吃這種食物,讓動脈硬化離你遠遠的
  • ·長期吃辣椒和不吃的人,誰的身體更健康?答案
  • 亚洲国产在线2020最新,亚洲 欧美 国产 综合 在线,成年日本片黄网站色大全免费